El Programa de Orientación y Atención Psicoeducativa tiene el placer de invitarte a tener una semana para recargarte emocionalmente. Para ello se ha elaborado este video, en el que se presentan estrategias para realizar durante una semana.
“Una emoción tiende a impulsar una acción. Encaminar las emociones, y la motivación consecuente, hacia el logro de objetivos es esencial para prestar atención, auto-motivarse, manejarse y realizar actividades creativas.” Bisquerra, R. (2008), citando a Goleman (1995). Le invitamos a recargar su motivación y trabajar en la construcción de la felicidad en la rutina diaria.
