Continuamos con la celebración del Mes de la Persona Adulta Mayor, hoy con una mañana llena de bienestar, movimiento y compañerismo

La actividad fue organizada por el Equipo de Futbol Sala Mixto, que preparó un espacio orientado a promover la actividad física como una herramienta para fortalecer la salud, la autonomía y la calidad de vida. Durante la jornada, las personas participantes realizaron ejercicios de respiración y relajación, calentamiento general, movilidad articular, fortalecimiento y coordinación, además de dinámicas recreativas que favorecieron la integración y la participación activa.

Más allá del ejercicio físico, este encuentro permitió compartir experiencias, fortalecer vínculos y reflexionar sobre la importancia de mantenerse activos para disfrutar de un envejecimiento saludable y una vida plena.

Esta iniciativa refleja el compromiso de la UNED con el bienestar de las comunidades y el desarrollo de actividades que generan valor público, promoviendo espacios de inclusión, aprendizaje, participación y crecimiento personal para todas las personas, sin importar su edad.

Agradecemos al Equipo de Fútbol Sala Mixto de la UNED Buenos Aires por liderar esta actividad, así como a todas las personas participantes que con entusiasmo demostraron que el movimiento, el aprendizaje y la convivencia continúan siendo parte fundamental de una vida activa.

¡Porque nunca es tarde para moverse, cuidarse y disfrutar una vida activa!