La Diabetes tipo II ocurre cuando el páncreas no produce suficiente insulina o bien no es utilizada de forma eficiente por el organismo
Factores de riesgo
- Tener sobrepeso u obesidad
- Tener presión alta
- Antecedentes familiares de Diabetes
- Fumar
- Tener colesterol o triglicéridos altos
- Sedentarismo
Consejos para prevenir la Diabetes tipo II
- Mantener un control del peso
- Mantener una alimentación balanceada
- Hacer ejercicio regularmente
- No fumar
- Realizar un chequeo médico anual
- Evitar el consumo de comidas rápida y bebidas gaseosas
- La mejor medida de prevención es adoptar un estilo de vida saludable
